Gymnastique Toutlemondaise
SECTION MIXTE ADULTE
Une heure par semaine pour entretenir la forme et favoriser le bien-être
- Se bouger car une vie trop sédentaire
- Garder sa souplesse pour bien vieillir
- Retrouver la forme en douceur après une grossesse
- Compléter la sortie footing du week-end
L’association gymnastique Toutlemondaise propose, des cours accessibles pour tous, à la salle des sports :
- le mardi de 20h05 à 21h05
- le mercredi de 9h30 à 10h30
Sous la conduite d'un animateur diplômé d'état en culture physique et musculation, dans une ambiance à la fois studieuse et conviviale et au rythme de chacun, nous travaillons notre forme physique :
- Echauffement
- Cardio training
- Musculation : (abdos-fessiers, épaules-dos, cuisses chevilles, etc…)
- Equilibre
- Coordination
- Stretching
- Relaxation
Hommes, femmes, jeunes, moins jeunes, venez nous rejoindre.
Vous hésitez : testez vous-mêmes : 2 séances d’essai vous sont offertes.
La cotisation annuelle est de 45 € : assurance comprise - une séance par semaine
Certificat médical obligatoire lors de l’inscription (il sera valable 3 ans)
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires
Contacts :
02 41 55 54 48
02 41 65 15 74
Composition du bureau :
Présidente | LE BRAS BRIGITTE | Tél : 06 14 58 65 53 |
Secrétaire | TAMISIER BERNADETTE | Tél : 02 41 55 54 48 |
Trésorière | JEANNEAU ANDREE | Tél : 02 41 55 04 31 |
Bulletin d'inscription 2021-2022
